Co zrobić, gdy coś Cię gryzie?
Ćwiczenie od Beaty Blizińskiej
Cześć,
chcesz wiedzieć, o czym będzie najbliższy odcinek?
Przeczytaj zajawkę i zrób ćwiczenie, które przygotowała dla Ciebie jutrzejsza gościni.
Kto będzie w podcaście w piątek?
Beata Blizińska to mediatorka i terapeutka par. Będziemy rozmawiać o tym, czym jest dobrostan w relacjach i o NVC. Beata mediowaniem zajmuje się nie tylko zawodowo, bo prywatnie tworzy rodzinę patchworkową z mężem, dwoma nastolatkami i młodszym dzieckiem: to wrzący tygiel decyzji podejmowanych w warunkach survivalowych.
Dowiesz się:
Jak można wspierać budowanie relacji?
Czy w każdej sprawie można się dogadać?
Jak rozmawiać o relacjach z dziećmi?
Że bycia wysłuchanym bez oceny, z pełną akceptacją ma doniosłe znaczenie dla dobrostanu psychicznego
Beata ma dla Ciebie ćwiczenie:
Kiedy coś Cię gryzie — co zrobić?
Idę zrobić ćwiczenie!
A tymczasem jest jeszcze poprzedni odcinek podcastu o integracji doświadczeń. Polecam!