Jak rozwijać swoje marzenia?
Finansowe i podcastowe
Hejka,
Mam dla Ciebie prezent od Matyldy Elenge — gościni najnowszego odcinka. To ćwiczenie, które pomaga rozwijać nasze marzenia, nawet gdy oduczyliśmy się już marzyć.
Jak przywracać i rozwijać swoje marzenia?
Tyle razy konfrontowaliśmy się z sytuacją utraty nadziei, tyle razy rezultat był daleki od naszych wyobrażeń, coś się nie ziściło, że wypracowaliśmy w sobie mechanizm ochronny.
Wieczne mierzenie się z rozczarowaniem zostawia ślad — czasem na całe życie. Przestajemy chcieć zbyt wiele, oduczamy się marzyć. Albo redukujemy marzenia do minimum. Po co nam duże marzenia, skoro mają wzbudzić tylko frustrację i otworzyć ranę? Lepiej żądać od życia, czegoś małego, bo wtedy rozczarowanie również będzie mniejsze. Nie będzie tak bolało.
Matylda przestała się na to godzić. Zaczęła przywracać i rozwijać swoje marzenia.
Jak to zrobić?
Świadomie wybierz czas, kiedy będziesz marzyć. Nie musi być regularnie ani w jakiś zaplanowany sposób, ale ważne, żeby był. U Matyldy to poranki, kiedy jej
dzieci jeszcze śpią.
Zapisuj swoje marzenia. Nie koniecznie w zorganizowany sposób. Nie musi być
w specjalnie do tego przeznaczonym miejscu. Chodzi o sam fakt przelania myśli
na papier. Proces ten zamienia MARZENIA w PLANY.
Przyzwyczaj się do coraz większych marzeń, coraz odważniejszych planów.
Fakt tworzenia i zapisywania marzeń buduje motywację do działania i świadomość tego, czego tak naprawdę chcesz. To sprawia, że jesteś bardziej
konsekwentna, lepiej zorganizowana, szybciej podejmujesz decyzje.
Przypomnij sobie różne inne sytuacje w swoim życiu, kiedy spełniłaś swoje marzenia lub zrealizowałaś plany. Nawet najmniejszy dowód daje wiarę w to, że jednak potrafisz. Czujesz się wtedy bardziej sprawcza.
Mam nadzieję, że “patent” się przyda. Miłych marzeń!
Matylda Elenge prowadzi grupę na FB Osoby z ADHD i pieniądze gdzie pomaga ludziom, którzy pragną zmienić swoją finansową rzeczywistość (bez względu na to, czy chodzi o to żeby mieć mniej impulsywnych zakupów, oszczędzać czy też o to, żeby więcej zarabiać), które pragną wieść spełnione życie i przede wszystkim realizować swoje marzenia.
Ma też podcast dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD, które prowadzą własny biznes albo myślą, żeby jakiś założyć i nie chcą martwić się o pieniądze.
Osoby, które miały gorszy start w dorosłość, przestają chcieć zbyt wiele, oduczają się marzyć. Albo redukują marzenia do minimum.
Matylda przestała się na to godzić. Zaczęła przywracać i rozwijać swoje marzenia.
A dziś rozmawiamy o tym:
jak ADHD ma się do pieniędzy i dlaczego złote sposoby finansowe czy zawodowe nie działają jeśli nie opierają się na poznaniu siebie
Czym jest nieudany start w dorosłość osób z ADHD i co z tym dalej?
Jak zacząć znowu marzyć, żeby nie płacić ADHD tax swoimi marzeniami
Back to school
Początek września to back to school — powrót do szkoły (podcastowania) w wielkim stylu! Czeka na Ciebie specjalna zniżka!
Odpisz na tego maila, jeśli chcesz zgłosić się do szkoły podcastów!